如何让宝宝健康成长
健康知识如何让宝宝健康成长
孩子是我们生命的延续，是我们未来的希望，孩子的培养和教育是一个漫长而艰辛的过程。有一句话说得很好“推动世界的手是推动摇蓝的手”，我相信作为父母亲的你们是最棒的,加油!这里小编给大家分享一些关于如何让宝宝健康成长，方便大家学习了解。
如何让宝宝健康成长
1、保证宝宝饮食健康
夏天食物非常容易变质，爸爸妈妈切忌用剩饭剩菜打发宝宝。如果宝宝贪凉的话，也要注意不给宝宝食用过多冷饮，冰箱里的食品都需要加热后食用。
上海419花园2、保证宝宝足够的睡眠
爸爸妈妈在看电视的时候，请先照顾好宝宝，尽可能的让宝宝按照原有的时间入睡。宝宝入睡之后，保持宝宝房间的安静。如果要看电视的话，可以到另外一个房间，音量不要开的太大，或者可以带上耳塞看球赛。
上海419花园如果宝宝入睡时间和球赛有矛盾，建议爸爸妈妈们看转播。网络时代，您可以在闲暇时间上网冲浪去感受球赛的热烈气氛。
3、夏季如何让你的宝宝睡个好觉?
无论如何，宝宝的健康都是第一位的，任何与宝宝作息规则违背的`做法都是不可取的。年轻的爸爸妈妈们，请您先保护好宝宝健康，让宝宝安然无恙!
如何让宝宝健康成长方法
上海419花园一、注重孩子身体的健康成长，健康的体魄是其他一切的有力保证。
上海419花园1、做到不挑食，荤素搭配各种食物都要吃;
2、关键时期要多吃点杂粮，尤其是孩子长骨架的时候;
上海419花园3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤;
4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以饭菜为主;
5、尽量让孩子无拘无束，不要限制太多，活动自由，消化顺畅;
6、尽量养成良好的生活习惯，吃饭、睡觉要定时;
7、尽量固定时间进行体能锻炼，刺激体格成长;
上海419花园8、适当为孩子补充优质蛋白质、维生素及矿物质，保证孩子营养充足。
上海419花园二、注意引导孩子的心理健康成长。
1、对待孩子要有爱心，让她在一个和谐的环境中健康成长。
2、对待孩子要有耐心，让她能正确对待生活和学习中的困难和挫折。
3、对待孩子要有自信心，让她长大后能更加独立地生活。
上海419花园4、努力提高自身素质，为孩子做好榜样。
5、帮助孩子克服困难，遇事不气馁，迎难而上。
6、帮助孩子克服心理障碍，与他人友好相处。
7、要教育孩子自己要有爱心，要学会感恩。
上海419花园三、培养孩子勤奋学习，广闻博见。
上海419花园每个孩子的求知欲都很高，对社会上一些新鲜事物好奇心特别强，任何事情都想去弄个明白，但作为大人们的水平又有限，有时孩子所提的问题，根本就无法解答清楚，遇到这种情形，该怎么办呢?我想每个孩子的父母都有自己的解决办法，但作为父母要注意，不能含糊其词地乱解释，误导孩子。要坦诚地告诉自己的孩子：爸爸、妈妈对这个问题了解不多，等爸爸妈妈弄清楚了再告诉你好吗?星期六或星期天带上自己的孩子到图书馆等书市查阅资料，把孩子所提的问题弄清楚，既帮助孩子解决了问题，同时自己又学到了知识。大人们应该在百忙之中，多带孩子逛书市，徜徉在知识的海洋中，充分地培养孩子的学习激情，增长知识，广闻博见，孩子和大人都将获益匪浅。对孩子的学习，要以表扬为主，尽量少批评以激发孩子的学习热情，如果在学习的过程中确实有不足，只要不是原则性的错误，一般不要打孩子，但如果要打，一定要惩罚分明，突出重点，让孩子印象深刻。
宝宝成长要注意什么
1.宝宝啼哭怎么办?
上海419花园婴儿尚未具备语言功能，哭闹是表达要求或反映身体不适以引起大人注意的一种方式。大多数婴儿哭吵是因为饥饿、口渴、尿湿、尿布不干净以及要抱等，这种啼哭是生理性的，可采取以下措施减少啼哭：让孩子吃饱喝足;换上干净的尿布;抱孩子走动;给孩子哼小调，说话或让其听些柔和的声音;给孩子适当的玩具或坐在窗边向外望等。由于护理不当所致的包襄过紧，环境过热过冷，热水袋烫痛等引起的哭吵，则必须仔细查看，驱除诱因。哭吵有时也是某些疾病的早期反应，如消化不良、中耳炎、肠绞痛等，此时婴儿的哭声多呈痛苦状，抱起或喂奶也不能使哭闹停止，多伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、面色苍白等病理特征，这种情况属于病理啼哭，应及时送医院治疗。
2.赤足训练有哪些好处?
脚上汇集着六条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官连结的神经反应点，所以祖国传统医学认为脚是人体之根，不仅支撑全身重量，还能管理行走、跳跃等诸多活动。脚部血液循环的好坏，与脑、骨盆内的血液循环密切相关。孩子经常赤脚活动，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力，可使孩子感到轻松愉快，还能预防感冒、神经及心血管疾病。赤脚对锻炼踝关节的柔软性至关重要，如踝关节僵硬，人在活动时极易跌倒;踝关的柔软性差，在走路较多的情况下足弓会变硬甚至变形，易疲劳。经常赤脚行走能提高踝关节的柔软性，能防止扁平足。
上海419花园3.为什么迟睡的孩子长不高?
促进孩子长高的一种激素—生长激素的分泌高峰在睡眠中，尤其是在晚10点以后，而从持续较长时间。如果孩子迟睡的话，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于一早睡的孩子。此外，孩子为了赶着去幼儿园，早餐马马虎虎吃上几口或者根本不吃，这样就容易出现心慌、头晕、出冷汗等低血糖现象，其危害更是不言而喻。家长应改变孩子的迟睡现象，培养孩子早睡的好习惯。
4.孩子爬行有什么好处?
爬行是一种安全而又稳妥的强身与健脑活动。爬行可使孩子头颈抬举、胸腹离地，以肢体支撑体重，锻炼胸腰、腹背以及肢体的肌肉;爬行增进肌肉与骨骼的健壮成长。爬行比坐多消耗1倍的热量，比躺卧消耗的热量多2倍，是自幼防范“小牌墩儿型”儿童的良方妙计。爬行时，由静到动、由点及面，其思维、语言与想象能力等均可相应获得发展。研究表明：爬行好和好爬行的宝宝的认知力强，看图识字、构音发声能力及行进稳妥程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。
上海419花园5.被子的重量是多少好?
上海419花园初夏季节，当气温升至32-34℃左右，幼儿熟睡时，要用薄毛巾被盖好腹部，并及时将幼儿踢掉的毛巾被盖好。春秋季被子的重量应在1公斤--1.5公斤左右。存秋两季，室内温度约在10-15℃时，让孩子把手脚盖好，只露出头部，睡姿要平仰或侧睡。当室温上升在18-23℃时，盖好被后，允许幼儿把双手放在被子外。春夏、夏秋之交，室温在25-30℃左右，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。冬季，气温降到0℃左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要使孩子睡得好，被子要在2.5公斤左右，幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中。被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感口。
上海419花园6.突脐是怎样造成的?
突脐是婴儿的常见现象，有的孩子的肚脐甚至大如杏子，大哭时突出2厘米高，却无疼痛感。有人认为突脐是孩子哭闹所致，故称“哭肚脐”。一般说来，胎儿在出生时肚脐孔会自然闭合，但也有少许胎儿是在肚脐孔尚未闭合时出生的。肚脐孔未闭合的婴儿，一用力，就会因腹压增高而使肚脐外突。突脐对婴儿健康没有什么不良影响，无需特殊治疗，肚脐孔一般在出生3个月后随着发育的不断完善而闭合，绝大多数突脐的婴儿在出生1年后突脐消失。